1、调摄适宜，外避风寒：

春季天气多变，在逐渐转暖的过程中，偶有变天降温天气，如若患者过早换下衣物，极易受寒感冒，致使人体免疫力持续下降，导致银屑病的发作。

2、适当忌口，减少刺激： 　　

银屑病患者要少吃辛辣、油腻和腥膻食物，减少饮酒量。保持饮食清淡，多食蔬菜水果，在日常生活中，要积极锻炼身体，提高身体免疫力，也能减轻病情。

3、沐浴适度，切忌抓挠：

银屑病的发病，往往伴随着瘙痒等症。医生表示，在日常生活中，很多患者由于瘙痒难忍往往有用热水洗烫、抓挠皮损部位的情况，但这些不良习惯很容易对病损部位造成刺激从而加重病情。

4、选药适当，科学用药：

患者在选择用药时，不可随意。初发或反复发作的进行期皮损，不宜选用有刺激性的外用药。对稳定期的皮损在选用含重金属成分药物时，不应大面积应用。选用药物的时候，一定要在咨询医生后使用，不可盲目用药，以免造成严重的不良后果。

5、调节情绪，胸怀豁达：

银屑病对患者的心理压力不言而喻，而保持精神愉快和乐观情绪，对疾病的治疗和身体的康复都有一定的帮助。除此之外，患者应保持日常所用床单清洁、干燥，及时清扫皮屑，勤换内衣裤。

6、经常锻炼身体：

生命在于运动，对于体质较弱的银屑病患者来说，更应该多加运动锻炼身体，提高自己的免疫力，才能有效的抵挡疾病的侵袭。平时可以适当的参加体育锻炼，如慢跑、跳绳、踢毯子、打羽毛球等简单的体育运动。